Pooles aprillis on vist viimane aeg aasta eesmärkidest rääkida 😅. Enda mõningaseks rehabiliteerimiseks ütlen siiski, et tegelikult on eesmärgid paigas aasta algusest alates, lihtsalt blogisse kirja saamine on veninud.
Eelmises postituses kirjutasin oma “viisaastaku plaanist”; loomulikult peaksid vahepealsete aastate eesmärgid ja tegevused olema selle plaaniga kooskõlas. Niisiis, käesoleva aasta eesmärgid on järgmised.
TERVIS & HEAOLU
- Kehakaal alla 67kg (mis minu pikkuse juures tähendab normaalkaalu)
- 80% ajast täita oma prioriteetseid terviseharjumusi, milleks on: trenn 5x nädalas, hommikused mobiilsusharjutused 5x nädalas, süüa alla 2000 kcal päevas ning vähemalt 500g aed- ja puuvilju, 7 tundi und, sotsiaalmeedias olemine kuni 2x päevas (vs sagedane scrollimine). Mul on telefonis habit tracking app, mille abil siin järge pean.
Need on siis eesmärgid; lisaks tahan sel aastal läbi teha põhjaliku terviseauditi.
ENESETEOSTUS & MÕJU MAAILMALE
- Siin on selle aasta suurimaks eesmärgiks vabalt võtta 😀 Olles just lõpetanud 25 aastase palgatöötaja karjääri, ei taha ma kohe kiirustada mingite uute projektide juurde, vaid pigem võtta n-ö “pausi-aasta”.
- Siiski, aasta teises pooles on eesmärgiks hakata natuke ringi vaatama, ja leida 1-3 tegevust / projekti, mis vastaksid minu 2030 visioonile ja hakkaksid alates 2027 aasta algusest ka natuke lisaraha sisse tooma.
Loe edasi SIIT.
