Ära ela autopiloodil – ela elu täie tähelepanuga.
Raamatu tagakaanel kutsub lugema lause: Teadlikkusest tõuseb kasu nii igapäevaste kui ebatavaliste kogemuste puhul. See on muistne budistlik tarkus, mida on juba palju sajandeid harjutatud. Selle kaheksanädalase kursuse jooksul näitab Maitreyabandhu, kuidas tänapäevase elu keskel teadlikkust rakendades elu kaotsiläinud hetki taasavastada.
Raamatu kiituseks peab ütlema, et see on tõlgitud nauditavasse eesti keelde, et ei teki tunne, nagu loeks jäigalt tõlgitud inglisekeelset raamatut. Lauri Liiders on teinud head tööd.
Raamat on liigendatud nädalateks ja igal nädalal on oma ülesanne, mille abil teadlikkust tõsta. Minu eesmärk on kinnistada raamatu lugemist selle olulisimat teadmist läbi kirjutades. Panen raamatu vahele lipikud, et olulist infot kergem leida oleks. Raamat algab üldise infoga autorist ja näpunäidetega, kuidas on selle õpetusi parim rakendada oma ellu.
Loe edasi SIIT.
