Võlgadega silmitsi seismine on emotsionaalselt kurnav. Kui oled ise võlglane, siis tead, kui keeruline on hoida pea selgena, kui kohustused ja tähtajad suruvad peale. Sageli tekib tunne, et olukord on kas lootusetu või vastupidi – et lahendus on kohe nurga taga, kuigi tegelikkus võib olla hoopis teine. Just siin peitubki probleem: emotsioonid moonutavad reaalsust.
- Liigne optimism: “Kui ma järgmine kuu saan boonuse, on kõik korras!” Tegelikkuses võib boonus olla ebakindel või ebapiisav.
- Liigne pessimism: “Ma ei saa kunagi sellest august välja.” Tegelikult võib olemas olla realistlik plaan, mis viib samm-sammult lahenduseni.
Loe edasi SIIT.
